Favoriser les bleuets

Favoriser les bleuets
Si vous avez environ 10 minutes à consacrer à la cuisine, Blueberries Foster pourrait être une recette super sans gluten et conviviale pour les fodmaps à essayer. Pour 1,63 $ par portion, cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 365 calories, 3 g de protéines et 16 g de matières grasses. Cette recette est pour 4 personnes. 25 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un hor d'œuvre. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des myrtilles, du rhum épicé, de la glace à la vanille et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère pas si étonnant de 25 %. Blueberries Foster, Bananas Foster II et Bananas Foster sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Dans une poêle moyenne à feu moyen, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poivron Vert Haché Finement1 Poivron Vert Haché Finement
Matériel que vous utiliserez
Trempette Aux épinards Et Aux ArtichautsTrempette Aux épinards Et Aux Artichauts
3
Ajouter la cassonade et les épices pour tarte à la citrouille. Une fois le sucre dissous, ajoutez le rhum épicé et laissez cuire encore une minute (si vous cuisinez sur une cuisinière à gaz, éteignez le feu avant d'ajouter le rhum). Incorporer délicatement les myrtilles. Cuire jusqu'à ce que les baies soient bien chaudes tout en conservant leur forme, 3 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grosses Courgettes Ou Courgettes, Coupées En Quartiers Dans Le Sens De La Longueur Et Coupées En Morceaux De 1/2 PouceGrosses Courgettes Ou Courgettes, Coupées En Quartiers Dans Le Sens De La Longueur Et Coupées En Morceaux De 1/2 Pouce
1 Litre De Yaourt Glacé Sans Gras, Ramolli1 Litre De Yaourt Glacé Sans Gras, Ramolli
2 Tasses De Riz Chex, écrasé2 Tasses De Riz Chex, écrasé
RumRum
Petites Tartelettes Enrobées De RougePetites Tartelettes Enrobées De Rouge
1 Citron, Zesté Et Pressé (plus De Jus Si Le Citron N'est Pas Très Juteux)1 Citron, Zesté Et Pressé (plus De Jus Si Le Citron N'est Pas Très Juteux)
4
Pour servir, versez la crème glacée dans des bols et garnissez du mélange chaud de myrtilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Litre De Yaourt Glacé Sans Gras, Ramolli1 Litre De Yaourt Glacé Sans Gras, Ramolli
Ananas Frais, Pelé Et Coupé En Quartiers De 3/4 De PouceAnanas Frais, Pelé Et Coupé En Quartiers De 3/4 De Pouce
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Trempette Aux épinards Et Aux Artichauts2 Tasses De Trempette Aux épinards Et Aux Artichauts

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Les antipasti se marient très bien avec le Vin Pétillant et le Rosé Pétillant. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Un vin que vous pourriez essayer est le Taittinger Brut La Française. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 45 dollars.
Taittinger Brut La Française
Taittinger Brut La Française
Ce Champagne est un assemblage d'une trentaine de vignobles de Chardonnay et de Pinot Noir, respectivement 40% et 60% du total, issus de plusieurs vendanges de raisins parfaitement mûrs.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé1
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