Eau de Mûre-Sauge
L'eau de Mûre-Sauge nécessite environ 5 minutes du début à la fin. Cette recette fait 1 portions avec 16 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des mûres, des feuilles de sauge, de l'eau gazeuse et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une boisson très abordable. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 45%. Essayer Eau de Coco et Gélatine de Mûre Fraîche, Limonade Mûre-Sauge, et Empreintes de pouce Blackberry Sage pour des recettes similaires.
Instructions
Mettez les mûres et la sauge dans un grand shaker.
Ajouter 1 cuillère à soupe. arrosez; écrasez bien avec un pilon ou au bout d'une cuillère en bois.
Incorporer l'eau gazeuse, couvrir, puis filtrer dans un verre rempli de glace (pour une boisson plus claire, verser à travers une étamine).