Dîner de Pâtes au Poulet

Name: Dîner de Pâtes au Poulet
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) fécule; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait évaporé écrémé, divisé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché ou 4 cuillères à café de basilic séché; 227 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts frais, parés et coupés en morceaux de 1/4 de pouce; 1 gousse dail émincée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet réduit en sodium; 3 (peut être ou écrémé) huile dolive, divisée; 5 (hiver) fromage Parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 198 Noix de toute sorte (hachées) pot de poivrons rouges doux rôtis, égouttés; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 340 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1/2 pouce; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâtes spiralées non cuites

Le dîner de pâtes au poulet pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette en sert 5. Pour 2,42 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 410 calories par jour. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des poitrines de poulet, des poivrons rôtis, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 58%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Dîner de Pâtes au Poulet, Dîner Facile au Poulet et Pâtes, et Dîner à la Poêle de Pâtes au Poulet du Sud-Ouest.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en ajoutant les haricots verts pendant les 2 dernières minutes. Pendant ce temps, dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir le poulet dans 2 cuillères à café d'huile jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Retirer et garder au chaud. Dans la même poêle, faire revenir les poivrons rouges et l'ail dans le reste de l'huile pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1 Orange, Le Zeste

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Incorporer le bouillon, 1/2 tasse de lait, le basilic, le sel et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils épaississent légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Retirer du feu et laisser refroidir légèrement.

Transférer dans un mélangeur; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Remettre dans la poêle.

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter le poulet au mélange de poivrons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

8 (U-12) Crevettes

Mélanger la fécule de maïs et le reste du lait jusqu'à consistance lisse; incorporer graduellement au mélange de poulet. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cannes De Bonbon Supplémentaires