Déjeuner Cette Semaine: Enveloppement De Salade De Pois Chiches

Name: Déjeuner Cette Semaine: Enveloppement De Salade De Pois Chiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches (ou 1,5 tasse de pois chiches cuits); 3 (hiver) cornichon à laneth haché (- 1 cornichon); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aneth frais haché; 1 gousse dail émincée; 2 (hiver) jus de citron frais; 1 (peut être ou écrémé) moutarde ordinaire; 2 (hiver) oignon rouge haché; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel / herbamare et poivre, au goût; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol grillées (ou pacanes / noix)

Déjeuner Cette semaine: L'enveloppe de salade de pois chiches pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 3 et coûte 62 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 309 calories. 194 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du céleri, des graines de tournesol, du sel / de l'herbe et du poivre, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Pot Mason Salade de pois chiches, Farro et Légumes verts (et conseils d'emballage pour le déjeuner!), Semaine De Pique-Nique: Salade De Menthe Et Pois Chiches, et Boîte à Lunch Wrap au Poulet.