Côtelettes de porc de Joan

Name: Côtelettes de porc de Joan
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (hiver) bouillon (poulet ou bœuf); 2 (hiver) soda crème diététique; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser gousse dail émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile; 4 côtelettes de porc; 4 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les côtelettes de porc de Joan. Une portion contient 278 calories, 31g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,71 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des côtelettes de porc, de l'ail, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est bon. Essayer Côtelettes d'Agneau au Romarin de Joan, Knocks and Chops: Knockwurst avec Choucroute Épicée et Côtelettes de Porc Fumées avec Bacon, Pomme et Oignon, et Soupe à l'Oseille de Joan pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4(hiver)

bouillon (poulet ou bœuf)2(hiver)

soda crème diététique 2(peut être ou écrémé)

fécule 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

gousse d'ail émincée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile 4

côtelettes de porc 4(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer le Chardonnay Hahn Winery Santa Lucia Highlands. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.