Côtelettes d'Agneau à la Sauce au Yogourt à la Menthe

Côtelettes d'Agneau à la Sauce au Yogourt à la Menthe
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les côtelettes d'agneau avec une sauce au yogourt à la menthe. Cette recette sans gluten et primale sert 4 personnes et coûte 89 cents par portion. Une portion contient 61 calories, 8g de protéines, et 2g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la gousse d'ail, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Essayer Côtelettes d'Agneau à la Sauce Hollandaise à la Menthe, Côtelettes d'Agneau à la Sauce au Yogourt, et Côtelettes d'Agneau Charmoula Sauce au Yaourt pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger le yogourt et les 3 ingrédients suivants. Incorporer 1/8 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre. Refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
YogourtYogourt
SelSel
3
Saupoudrer l'agneau uniformément avec les 3/8 de cuillère à café restantes de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AgneauAgneau
4
Placer l'agneau sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le degré de cuisson désiré soit atteint.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Servir avec une sauce au yogourt.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
6
Servir avec : Salade de Couscous
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé7
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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