Curseurs de Boeuf et de Haricots Noirs

Name: Curseurs de Boeuf et de Haricots Noirs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots noirs cuits; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 oignon vert, haché; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 8 petits pains à hamburger; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus dorange frais; 1 1 livre de courgettes, zeste dorange finement râpé; 1 tête chou rouge, coupé en 4 quartiers, laissant le noyau intact pour que les quartiers tiennent ensemble; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) huile de canola ou végétale

Besoin d'un hor d'oeuvre sans produits laitiers? Les curseurs de bœuf et de haricots noirs pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,82 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 42g de matières grasses, et un total de 629 calories. Il vous est apporté par Foodnetwork. 17 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez des haricots, du sel et du poivre casher, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Curseurs Black Bean et Edamame, Curseurs de Haricots Noirs et de Champignons, et Curseurs de Haricots Noirs avec Mayonnaise à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Préchauffer le gril. Dans un bol moyen, écraser les haricots noirs, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et la poudre d'ail avec un presse-purée ou une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient très crémeux. Mélanger délicatement le mélange de haricots noirs avec le bœuf haché. Assaisonner généreusement le mélange de sel et de poivre. Divisez le mélange en 8 galettes fines en portions égales. À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, enduisez légèrement l'extérieur des galettes de moutarde. Badigeonner légèrement le gril avec l'huile et placer les hamburgers sur le gril chaud. Cuire les hamburgers jusqu'à ce qu'une croûte dorée se forme, environ 1 à 2 minutes de chaque côté. Couper les petits pains en deux et badigeonner du reste de l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

(Trader Joe's)

1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume

Brioches Coulissantes

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

Pot De Confiture De Framboises Sans Pépins

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Presse-purée

Brosse à Pâtisserie

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placez les petits pains sur le gril jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés avec des marques de gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dragées Perles Blanches

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Servez les curseurs sur les petits pains à hamburger grillés, garnis de salade de chou croquante grillée et croquante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain à Hamburger

Préchauffer un gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Déposer les quartiers de chou sur une plaque à pâtisserie et arroser d'huile végétale des deux côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes De Conserve De 15 Onces, égouttées Et Rincées

Pour 1 Ananas

Matériel que vous utiliserez

Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Saupoudrer de sucre, de sel et de poivre, puis mélanger pour enrober. Faire griller le chou pendant 4 minutes de chaque côté, soit 8 minutes au total, en le retournant une fois ou jusqu'à ce que les bords commencent à se flétrir, mais la majeure partie du chou reste croquante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour 1 Ananas

8 (U-12) Crevettes

Réglisse Jaune Et Verte

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer le chou du gril et laisser refroidir quelques minutes. Pendant ce temps, faire la vinaigrette dans un bol moyen en fouettant le zeste d'orange, la moutarde de Dijon et le jus d'orange avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle émulsionne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gigot D'agneau, Avec Os