Crêpes aux Myrtilles

Crêpes aux Myrtilles
Les crêpes aux myrtilles pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 256 calories. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, des myrtilles, du yogourt et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 36%, ce plat n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Crêpes aux Fraises et aux Myrtilles (Crêpes Saupoudrées de Fraises et de Myrtilles), Crêpes À La Crème Sure Aux Myrtilles Avec Sauce Aux Myrtilles, et Crêpes aux Amandes et aux Myrtilles avec Sauce aux Myrtilles et à la Cannelle.

Instructions

1
Préchauffer la plaque chauffante à feu moyen. Mélanger la farine, la levure chimique, la muscade, la cannelle et le sucre, réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CannelleCannelle
MuscadeMuscade
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Dans un bol moyen, mélanger l'œuf, le yogourt, le lait et l'huile. Incorporer graduellement le mélange de farine, puis incorporer les bleuets.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BleuetBleuet
YogourtYogourt
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser la pâte sur une plaque chauffante graissée chaude, deux cuillères à soupe à la fois. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bulles éclatent et restent ouvertes, puis retourner et cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé4
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