Crevettes Méditerranéennes Aux Penne

Crevettes Méditerranéennes Aux Penne
Crevettes Méditerranéennes À La Penne est un pescatarien recette avec 25 portions. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 135 calories. 12 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'assaisonnement à l'ail et au poivron rôtis, de fleurons de brocoli, d'assaisonnement et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 9 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Penne Méditerranéenne, Penne au Four Méditerranéen, et Morue Méditerranéenne Aux Pennes Jetées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes dans une grande casserole comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les crevettes et le brocoli pendant les 3 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
CrevetteCrevette
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Bien égoutter.Faire mijoter moitié-moitié dans la même casserole à feu moyen. Réduire le feu à moyen-bas.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter le fromage à la crème, les assaisonnements et le sel; fouetter jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la sauce soit bien mélangée. Remettre les pâtes, les crevettes et le brocoli dans la casserole; mélanger doucement pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
AssaisonnementAssaisonnement
BrocoliBrocoli
FromageFromage
CrevetteCrevette
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
4
Saupoudrer de parmesan râpé, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan RâpéParmesan Râpé
5
Servir immédiatement.

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris est d'un doré pâle avec des notes de vert. Le millésime 2013 est un style sec avec des arômes floraux et une pointe d'ananas mûr. La bouche révèle la poire pochée et l'orange sanguine, et se termine par une touche d'agrumes, une bonne texture et une sensation en bouche riche.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions25
Score de santé7
Magazine