Crevettes en Soupe aux Arachides

Name: Crevettes en Soupe aux Arachides
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, poudre dachiote; 227 Noix de toute sorte (hachées) bok choy, haché; 1 grand aubergines coupées en dés; 227 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts frais, parés; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 1 kilogramme crevettes décortiquées et déveinées; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 3 (hiver) beurre darachide lisse; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Les crevettes dans la soupe aux arachides pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Pour 4,05 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 303 calories. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des haricots, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 71%. Des recettes similaires sont Crevettes Satay (crevettes / crevettes À La Sauce Épicée Aux Arachides), Crevettes Grillées avec Vinaigrette Épicée Cacahuète-Citron Vert, et Soupe de Crevettes Séchées Yee Mee.

Instructions

Porter l'eau et le sel à ébullition dans une grande casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

(gros Tube)

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter les crevettes à l'eau et remettre à ébullition; cuire à ébullition pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Retirer les crevettes avec une passoire et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Cuire les haricots, les aubergines et le bok choy dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bok Choy

1 Sac D'épinards Frais

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Égoutter et réserver le liquide. Mettez les légumes de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen; cuire et incorporer l'oignon et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Saupoudrer la poudre d'achiote sur le mélange; remuer jusqu'à obtenir une couleur rouge orangé uniforme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rocou

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Ajouter le beurre d'arachide et continuer à remuer jusqu'à ce que le beurre d'arachide ait fondu uniformément dans le mélange. Incorporer l'eau réservée au mélange et porter à ébullition; cuire à ébullition pendant 3 minutes avant d'incorporer les crevettes et les légumes. Continuez à bouillir ensemble 2 minutes de plus avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(comme La Barre Crunch)

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Equipement

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

poudre d'achiote 227Noix de toute sorte (hachées)

bok choy, haché 1grand

aubergines coupées en dés 227Noix de toute sorte (hachées)

haricots verts frais, parés 2girofle

ail haché 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

oignon haché 1kilogramme

crevettes décortiquées et déveinées 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel au goût 3(hiver)

beurre d'arachide lisse 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 11 dollars.