Cordon Bleu de Poulet Grillé

Cordon Bleu de Poulet Grillé
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Cordon Bleu de poulet grillé. Cette recette donne 6 portions avec 423 calories, 40g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Pour 1,64 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du jambon de charcuterie, des moitiés de poitrine de poulet, de la chapelure assaisonnée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le 4 Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est solide. Essayer Cordon Bleu de Poulet Grillé, Sandwichs Cordon Bleu au Poulet Grillé, et Wraps Cordon Bleu au Poulet Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Aplatir le poulet à 1/4 po. épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
2
Placer une tranche de fromage et de jambon sur chacun à moins de 1/4 po. des bords. Plier en deux; fixer avec des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
3
Badigeonner d'huile et rouler dans la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
RoulerRouler
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Griller, à couvert, à feu moyen-vif pendant 7 à 9 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Retirez les cure-dents.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé16
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