Chili "l'Épice est Juste"
le piment "the Spice is Right" pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,22 per par portion. Une portion contient 353 calories, 21g de protéines, et 16g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, du sucre, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Tacones De Thon Germon "thetis Queen" Avec Tache Épicée P, Salade De Poulet Exotique, Plats Diabétiques Avec Sous-Marins "normaux", et Salade Niçoise ou "salade niçoise" (France) pour des recettes similaires.
Ingrédients
879Noix de toute sorte (hachées)![haricots pinto, un égoutté]()
haricots pinto, un égoutté411Noix de toute sorte (hachées)![tomates en dés assaisonnées hunt pour le chili]()
tomates en dés assaisonnées hunt pour le chili2(peut être ou écrémé)![1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer]()
1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer1(peut être ou écrémé)![ail séché]()
ail séché2(hiver)![oignons séchés]()
oignons séchés454Noix de toute sorte (hachées)![1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume]()
1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume1(peut être ou écrémé)![cumin moulu]()
cumin moulu1(peut être ou écrémé)![flocons de poivrons rouges écrasés]()
flocons de poivrons rouges écrasés11 livre de courgettes,![sel d'assaisonnement]()
sel d'assaisonnement1(peut être ou écrémé)![Réglisse jaune et verte]()
Réglisse jaune et verte1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![oignon doux haché]()
oignon doux haché1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)![farine blanche]()
farine blanche
haricots pinto, un égoutté411Noix de toute sorte (hachées)
tomates en dés assaisonnées hunt pour le chili2(peut être ou écrémé)
1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer1(peut être ou écrémé)
ail séché2(hiver)
oignons séchés454Noix de toute sorte (hachées)
1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume1(peut être ou écrémé)
cumin moulu1(peut être ou écrémé)
flocons de poivrons rouges écrasés11 livre de courgettes,
sel d'assaisonnement1(peut être ou écrémé)
Réglisse jaune et verte1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
oignon doux haché1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)
farine blancheDifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé12
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