Casserole de pommes et d'igname

Casserole de pommes et d'igname
La cocotte aux pommes et à l'igname pourrait être exactement l'hord'œuvre que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette lacto ovo végétarienne contient 212 calories, 2 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 8. Pour 64 cents par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des raisins secs, du beurre, des pommes Granny Smith et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est parfait pour l'automne. Quelques personnes ont fait cette recette, et 12 diraient qu’elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est présenté par Allrecipes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 36 %, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent la cocotte d'igname aux pommes, l'excellente cocotte d'igname et de pomme et la cocotte d'igname.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement une cocotte de 2 litres.
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
Petits Pains Aux Graines De Sésame, Coupés En Deux Et Cuits à La VapeurPetits Pains Aux Graines De Sésame, Coupés En Deux Et Cuits à La Vapeur
2
Dans la cocotte, disposer alternativement les patates douces et les pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux
1/2 Tasse De Beurre (froid)1/2 Tasse De Beurre (froid)
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
3
Dans une casserole moyenne à feu moyen, mélanger la cassonade, 1/3 tasse d'eau, la cannelle, les raisins secs, le beurre et le sel. Cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse D'arachides Ou De Noix De Cajou Salées3/4 Tasse D'arachides Ou De Noix De Cajou Salées
Pommes Pelées Tranchées (environ 12 Moyennes)Pommes Pelées Tranchées (environ 12 Moyennes)
(de Préférence Grec Sans Gras)(de Préférence Grec Sans Gras)
7 à 8 Tasses De Cubes De Farce (croûtons)7 à 8 Tasses De Cubes De Farce (croûtons)
Framboises Noires Fraîches Ou SurgeléesFramboises Noires Fraîches Ou Surgelées
25 Chips De Cornichons Sucrés25 Chips De Cornichons Sucrés
Matériel que vous utiliserez
1 Piment Scotch Bonnet, épépiné Et Tranché Finement*1 Piment Scotch Bonnet, épépiné Et Tranché Finement*
4
Dans un petit bol, mélanger le reste de l'eau et la farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Emmental SuisseFromage Emmental Suisse
Framboises Noires Fraîches Ou SurgeléesFramboises Noires Fraîches Ou Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Chips De Cornichons SucrésChips De Cornichons Sucrés
5
Mélanger avec le mélange de cassonade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse D'arachides Ou De Noix De Cajou Salées3/4 Tasse D'arachides Ou De Noix De Cajou Salées
6
Verser sur les patates douces et les pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux
1/2 Tasse De Beurre (froid)1/2 Tasse De Beurre (froid)
7
Disposez dessus les tranches de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
16 Crevettes Géantes Cuites, Décortiquées Et Déveinées, Avec La Queue16 Crevettes Géantes Cuites, Décortiquées Et Déveinées, Avec La Queue
8
Cuire à couvert au four préchauffé 20 minutes. Découvrez et poursuivez la cuisson 20 minutes ou jusqu'à ce que les patates douces et les pommes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux3 Livres De Patates Douces (environ 4 Grosses), Pelées Et Coupées En Morceaux
1/2 Tasse De Beurre (froid)1/2 Tasse De Beurre (froid)
Matériel que vous utiliserez
Petits Pains Aux Graines De Sésame, Coupés En Deux Et Cuits à La VapeurPetits Pains Aux Graines De Sésame, Coupés En Deux Et Cuits à La Vapeur
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions8
Score de santé4
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