Carrés de Petit-déjeuner à l'Avoine et aux Noix d'Érable

Name: Carrés de Petit-déjeuner à l'Avoine et aux Noix d'Érable
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Arôme d'érable au goût; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement soda crème diététique; 3 (hiver) beurre ramolli; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes dénoyautées hachées; 1 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement colorant alimentaire velours rouge (tel que Lorann Professional Kitchen®) émulsion de boulangerie velours rouge) ou au choix; 2 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt faible en gras à la vanille; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à cuisson rapide (pas instantanée); 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées grossièrement

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les carrés de petit-déjeuner à l'avoine et aux noix d'érable. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 148 calories. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la farine, du sirop d'érable, du sucre granulé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carrés de Petit-déjeuner à l'Avoine et aux Noix d'Érable, Carrés de Dattes à l'Érable, et Barres à l'Érable -Dattes -Flocons d'Avoine pour des recettes similaires.