Caperberry Gremolata

Caperberry Gremolata
Caperberry Gremolata nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 47 calories. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et ramassez des câpres salées, des gousses d'ail, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Thon Poêlé Avec Fregola Puttenesca et Relish de Caperberry, Gremolata, et Gremolata.

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol et laisser reposer jusqu'à ce que les saveurs se développent, au moins 20 minutes.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Préparez-vous: La gremolata peut être conservée au réfrigérateur dans un bol couvert jusqu'à 5 jours.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Servir avec: steaks de thon grillés, sautés ou rôtis, steaks ou filets de flétan, longe de porc ou crevettes; poitrines de poulet rôties à la poêle (farcir environ 1 cuillère à soupe sous la peau de chacune des 4 poitrines de poulet)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet CuitePoitrine De Poulet Cuite
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Steaks De FlétanSteaks De Flétan
Steak De ThonSteak De Thon
Longe De PorcLonge De Porc
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Remarques: Les câpres sont disponibles dans les magasins d'aliments spécialisés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Baies De CâpresBaies De Câpres

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions1
Score de santé7
Magazine