Cannoli de Haricots Blancs et de Maïs

Cannoli de Haricots Blancs et de Maïs
Cannoli de haricots Blancs et de maïs nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 444 calories. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. Un mélange de beurre, de grains de maïs, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 26%. Essayer Soupe d'été au Maïs et aux Haricots Blancs, Chili Aux Haricots Blancs, Avec Maïs Rôti Et Chou, et Salade d'Escarole Sautée, Maïs et Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle, mélanger le beurre, l'oignon et l'ail à feu moyen-vif. Cuire, en remuant souvent pour éviter le brunissement, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le thym et cuire 10 secondes pour libérer son parfum.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ThymThym
3
Ajouter le maïs et cuire en remuant pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MaïsMaïs
4
Ajouter la crème et 1 cuillère à café de sel et porter le mélange à ébullition. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que le maïs soit tendre, 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrèmeCrème
MaïsMaïs
SelSel
5
Retirer du feu.
6
Dans un robot culinaire, mélanger les 2/3 du mélange de maïs avec les haricots blancs et réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Remettre la purée dans le mélange de maïs restant dans la poêle, ou dans un bol, remuer pour mélanger et laisser refroidir à température ambiante. À l'aide d'un sac à pâtisserie muni d'une pointe unie de 1/2 pouce ou d'un sac en plastique à fermeture éclair avec un coin coupé, remplissez les coquilles de cannoli en enfilant la garniture aux deux extrémités de chaque coquille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De CannoliCoquilles De Cannoli
Haricots BlancsHaricots Blancs
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
Sac à PâtisserieSac à Pâtisserie
PoêlePoêle
BolBol
7
Remplissez les coquilles pas plus de 15 minutes avant d'être prêt à les servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé6
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