Brocoli et Pétoncle de Maïs

Name: Brocoli et Pétoncle de Maïs
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Noix de toute sorte (hachées) paquet. chaque) lances de brocoli congelées, décongelées, égouttées; 2 (hiver) beurre ou margarine, divisé; 312 Noix de toute sorte (hachées) maïs en conserve, égoutté; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet. Fromage Monterey Jack Râpé KRAFT; 2 (hiver) oignons hachés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 12 craquelins RITZ, écrasés (environ, divisés

Pour 11 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 36 calories. Cette recette sert 50 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, du fromage monterey jack, du maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Linguine de Pétoncles et Brocolis à la Crème de Pesto, Chaudrée de Pétoncles et de Maïs, et Chaudrée de Pétoncles, Maïs et Bacon.

Instructions

Chauffer le four à 177°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire et mélanger les oignons dans 1 cuillère à soupe. beurrer dans une casserole moyenne à feu moyen 1 min. Incorporer la farine. Incorporer graduellement le lait; cuire et remuer 2 à 3 min. ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Oignon

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le fromage; cuire 2 à 3 min. ou jusqu'à fusion, en remuant constamment. Incorporer le maïs et 1/4 tasse de miettes de craquelins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Craquelins

Fromage

Maïs

Placer le brocoli dans un plat allant au four de 12 x 8 po; garnir de sauce. Faire fondre le reste du beurre; mélanger avec le reste des miettes de craquelins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Craquelins

Brocoli