Brochettes de Poisson Aigre-Doux

Name: Brochettes de Poisson Aigre-Doux
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 (hiver) (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de mérou, coupés en morceaux de 1 pouce; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ananas en cubes (environ 1/2 ananas fourré); 1 grand poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 Petite oignon rouge, coupé en morceaux de 1 pouce

Brochettes de poisson Aigre-Doux est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 233 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 36 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'oignon, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 84%, ce qui est incroyable. Essayer Brochettes de Crevettes Aigres-Douces, Poisson Aigre-Doux, et Poisson Aigre-Doux pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un petit bol, en remuant bien avec un fouet.

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Saupoudrer le poisson de sel et de poivre noir.Enfiler alternativement le poisson, le poivron, l'ananas et l'oignon sur des brochettes métalliques de 8 (8 pouces).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Nouilles Rigatoni Séchées

(Mélange D'épices Cubaines)

20 Fines Tranches De Courgettes

Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Métal

Placer les brochettes dans un plat peu profond; ajouter la marinade. Couvrir et refroidir 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Retirer les brochettes du plat en réservant la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Mettre la marinade dans une petite casserole et porter à ébullition; retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Placer les brochettes sur une grille recouverte d'un spray de cuisson. Griller 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette, en retournant les brochettes de temps en temps et en badigeonnant de marinade réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Tri-tips, Parés

Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Equipement

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Brochettes En Métal

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 1(peut être ou écrémé)

poivron rouge concassé 2(hiver)

(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)680Noix de toute sorte (hachées)

filets de mérou, coupés en morceaux de 1 pouce 1(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus de citron vert frais 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

ananas en cubes (environ 1/2 ananas fourré)1grand

poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce 1Petite

oignon rouge, coupé en morceaux de 1 pouce

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.