La bisque de Courge et Poire au Curry est une sans gluten et végétarien soupe. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 190 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du beurre, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Bisque de Courge d'Hiver Au Curry, Bisque de Courge Musquée Au Curry, et Bisque de Courge Musquée Au Curry.
Instructions
1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Couper la courge en deux dans le sens de la longueur; jeter les graines et la membrane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge
Graine
3
Déposer les moitiés de courge, les côtés coupés vers le bas, sur une plaque à pâtisserie; cuire au four à 375 pendant 45 minutes ou jusqu'à tendreté. Cool. Peler la courge; écraser la pulpe. Réserver 3 1/2 tasses de pulpe, en réservant le reste de la courge pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
Four
4
Faire fondre le beurre dans une grande marmite à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Four Hollandais
5
Ajouter la poire et l'oignon hachés; faire sauter 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
Poire
6
Ajouter la pulpe de courge, l'eau et les 5 ingrédients suivants (eau à travers le poivre). Porter à ébullition; couvrir partiellement, réduire le feu et laisser mijoter 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrer
Courge
Eau
7
Placer un tiers du mélange de courge dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge
Matériel que vous utiliserez
Blender
8
Verser le mélange puru dans un grand bol; répéter la procédure avec le reste du mélange de courge. Remettre le mélange de courge dans la casserole; incorporer la moitié et la moitié. Cuire à feu doux 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Verser la soupe dans des bols et garnir de tranches de poire.