Arepas avec Saumon et Aguacate (Arepas avec Saumon et Avocat)
Arepas con Salmon y Aguacate (Arepas au Saumon et à l'avocat) pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 166 calories, 8g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, du cumin moulu, de la sauce piquante et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Mes Recettes colombiennes compte 47 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Arepas au Saumon et aux Crevettes (Arepas avec Saumon et Camarones), GALETTES DE MAÏS AU POULET ET À L'AVOCAT (AREPAS CON POLLO Y AGUACATE), et Arepas à la Vénézuélienne avec Effiloché de Porc (Arepas Rumberas).
Instructions
1
Dans un bol, mélanger le saumon, 1/4 tasse d'oignon râpé, le cumin, le paprika, 1 cuillère à soupe de jus de citron vert et la mayonnaise.Saler et poivrer et mélanger. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Jus De Citron Vert
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Saumon
¼ Cuillère à Café D'origan
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et retirez la chair de leurs coquilles dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avocat
Coquilles De Pâtes
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Ajouter le jus de lime, la sauce piquante, le reste de l'oignon, l'ail, le sel et le poivre et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Vert
Sauce Piquante
Ail
Poivrer
Oignon
Sel
1
Déposer les arepas sur un plateau et les garnir du saumon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saumon
2
Ajouter le mélange d'avocat sur le saumon. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Avocat
Saumon
3
Ajouter la coriandre fraîche sur le dessus et servir.