Apéritif au Tahini et au Yogourt du Moyen-Orient

Name: Apéritif au Tahini et au Yogourt du Moyen-Orient
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 1 pincée Cayenne; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuille de coriandre, hachée finement; 1 gousse dail émincée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tahini; 1 Petite tomate, hachée finement; 3 (hiver) vinaigre blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Tahini du Moyen-Orient et l'apéritif au yogourt. Cette recette fait 4 portions avec 278 calories, 6g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du tahini, du sel, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Brocoli au Tahini du Moyen-Orient, Agneau Rôti Du Moyen-Orient À La Sauce Tahini, et Pain Plat du Moyen-Orient aux Aubergines, Sauce Tahini et Za'atar pour des recettes similaires.