1-2-3 Poulet Portobello

1-2-3 Poulet Portobello
1-2-3 Poulet Portobello pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 386 calories, 33g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Pour 3,0 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Il vous est présenté par Go Dairy Free. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons portobello, du curcuma, du poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer OEUFS AU FOUR AVEC PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), Relooking Des Restes De Poulet Grillé Au Poulet et Sandwichs Club aux Champignons Portobello, et 1-2-3 Poulet Portobello pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez le four à 425 degrés.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placez tous les ingrédients dans un moule juste assez grand pour tenir parfaitement tous les ingrédients en une seule couche.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Bien mélanger, en s'assurant que le curcuma recouvre le poulet et les champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
CurcumaCurcuma
Poulet EntierPoulet Entier
4
Placez le poulet dans la poitrine de la poêle vers le bas, les champignons tout autour.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Cuire à découvert 1 heure.Retournez le poulet et faites cuire 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laissez reposer le poulet quelques minutes avant de le couper.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
7
Servir chaud avec tous les liquides accumulés.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions4
Score de santé22
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