Épinards Frits
Les épinards frits pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,32 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne a 207 calories, 2g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'arachide, du sel et du poivre, des épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 89 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Coke Frit, Peeps Frits, et Macaroni au Fromage Frit.
Instructions
Chauffer l'huile dans la friteuse à 375 degrés F (190 degrés C).
Placez une grosse poignée d'épinards frais dans le panier de la friteuse et laissez cuire pendant une trentaine de secondes.
Égoutter les épinards sur du papier absorbant et répéter avec les lots restants.
Ajouter un peu de sel et de poivre au goût.