Wraps de Thon Frais

Name: Wraps de Thon Frais
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) thon, égoutté, écaillé; 1 (peut être ou écrémé) herbe à laneth; 6 10 pouces tortillas de farine (10 pouces); 2 oignons verts, hachés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue râpée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Mayo KRAFT à lHuile dOlive Mayonnaise à Faible Teneur en Matières Grasses; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Cheddar Finement Râpé KRAFT; 2 tomates, hachées

Les wraps de thon frais pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 288 calories. Cette recette sert 10 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de la mayonnaise, de l'aneth, de la laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Enveloppements de Concombre Frais aux Pois Chiches au Curry Sucrés Et Épicés, Wraps de Salsa au Thon, et Wraps de Salade de Thon pour des recettes similaires.

Instructions

Étendre les tortillas avec de la mayonnaise; saupoudrer d'aneth.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Propager

Aneth

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Garnir du reste des ingrédients.

Incorporer les côtés des tortillas, puis rouler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Rouler

Ingrédients

Portion:

283Noix de toute sorte (hachées)

boîtes chacune) thon, égoutté, écaillé 1(peut être ou écrémé)

herbe à l'aneth 610 pouces

tortillas de farine (10 pouces)2

oignons verts, hachés 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue râpée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Mayo KRAFT à l'Huile d'Olive Mayonnaise à Faible Teneur en Matières Grasses 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Fromage Cheddar Finement Râpé KRAFT 2

tomates, hachées

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Maddalena avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.