Vivaneau Noirci Avec Salsa À La Mangue

Name: Vivaneau Noirci Avec Salsa À La Mangue
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat mûr (peau et noyau enlevés), coupé en cubes; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 noix de toutes sortes que tu aimes coriandre hachée; 1 jus de citron vert; 1 mangue (peau et graines enlevées), coupée en cubes; 0 noix de toutes sortes que tu aimes oignon émincé; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) épices noircissantes (on aime celles de zatarain); 2 filet filets de vivaneau, de poisson-chat ou de tilapia, de 4 à 5 oz chacun; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le vivaneau noirci Avec Salsa à la mangue pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 32g de matières grasses, et un total de 517 calories. Cette recette sert 2. Pour 5,29 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du tilapia, de la mangue, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . Dans l'ensemble, cette recette rapporte un grande note cuillerée de 92%. Des recettes similaires incluent Vivaneau Noirci Avec Salsa À La Mangue, Vivaneau à Queue Jaune Noirci avec Salsa à la Mangue, et Thon Noirci avec Salsa à la Mangue.

Ingrédients

Portion:

avocat mûr (peau et noyau enlevés), coupé en cubes 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 1noix de toutes sortes que tu aimes

coriandre hachée 1

jus de citron vert 1

mangue (peau et graines enlevées), coupée en cubes 0noix de toutes sortes que tu aimes

oignon émincé 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

épices noircissantes (on aime celles de zatarain)2filet

filets de vivaneau, de poisson-chat ou de tilapia, de 4 à 5 oz chacun 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.