Vivaneau au Four et Salsa Tropicale

Name: Vivaneau au Four et Salsa Tropicale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 ( aubergines) mangue mûre ferme, pelée, dénoyautée et hachée; 227 Noix de toute sorte (hachées) morceaux dananas en boîte, égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) filets de vivaneau rouge chacun); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement TACO BELLÂ® Salsa Épaisse et Épaisse; 1 Oignon jaune moyen, haché feuilles dépinards déchirées, lavées, bien séchées

Vivaneau cuit au four et Salsa tropicale pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 25 et coûte 46 cents par portion. Cette hor d'oeuvre a 32 calories, 4g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mangue, des friandises d'ananas, des filets de vivaneau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Vivaneau Rouge Grillé avec Salsa aux Fruits Tropicaux, Poisson Cuit Croustillant avec Salsa Tropicale, et Vivaneau Rouge Avec Salsa Aux Agrumes pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la salsa, l'ananas et la mangue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ananas

Mangue

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Placer les épinards uniformément dans un plat allant au four de 13 x 9 po; garnir de filets. Cuillère 2 Cuillères à soupe. du mélange de salsa sur chaque filet; couvrir de papier d'aluminium. Réserver le reste du mélange de salsa pour servir avec du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Feuille D'aluminium

Cuire au four à 232° pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir avec le mélange de salsa réservé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Equipement

Plat De Cuisson

Feuille D'aluminium

Four

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

mangue mûre ferme, pelée, dénoyautée et hachée 227Noix de toute sorte (hachées)

morceaux d'ananas en boîte, égouttés 454Noix de toute sorte (hachées)

filets de vivaneau rouge chacun)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

TACO BELLÂ® Salsa Épaisse et Épaisse 1Oignon jaune moyen, haché

feuilles d'épinards déchirées, lavées, bien séchées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.