Verts Chauds et Épicés

Name: Verts Chauds et Épicés
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 2 gousses d'ail, émincées; 907 Noix de toute sorte (hachées) feuilles de chou ou épinards, hachées grossièrement; 1 1 livre de courgettes, racine dépice râpée; 2 (hiver) oignon finement haché; 1 piment serrano, épépiné et haché finement

Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Les légumes verts chauds et épicés pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 et coûte 56 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 84 calories. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Si vous avez du piment serrano, des légumes verts de collard, de la racine d'épice et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Les Verts Épicés d'Insalata, Verts de Collard Épicés, et Verts de Collard Épicés pour des recettes similaires.