Truite en croûte de pacanes et Sauce Chili Habanero à la Pêche

Truite en croûte de pacanes et Sauce Chili Habanero à la Pêche
La truite en croûte de pacanes avec sauce Chili Habanero à la pêche pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,44 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 43g de matières grasses, et un total de 575 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'œufs, de farine, de sauce chili à la pêche et au habanero et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est plutôt bon. Essayer Truite En Croûte De Noix De Pécan, Truite Poêlée à la Sauce Chili Rouge, et Hot Stuff: Sauce Barbecue Mangue-Pêche-Habanero pour #CookoutWeek pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer la sauce Chili à la Pêche et au Habanero; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
PêchePêche
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
2
Traiter les pacanes dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient finement broyées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Mélanger les pacanes, 1/2 tasse de farine, la levure chimique, le sel et le poivre dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
PacanesPacanes
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
4
Placez les œufs dans un autre plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
5
Enrober légèrement les filets dans 1/2 tasse de farine restante. Tremper les filets dans les œufs et les draguer dans le mélange de noix de pécan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
PacanesPacanes
OeufOeuf
PlongerPlonger
6
Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre avec 2 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire 2 filets 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Répéter avec le reste du beurre, de l'huile et des filets.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Servir immédiatement avec une sauce Chili à la Pêche et au Habanero.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment RougePiment Rouge
PêchePêche
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé22
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