Trempette Aux Olives Et Aubergines

Name: Trempette Aux Olives Et Aubergines
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) gros sel; 567 Noix de toute sorte (hachées) Aubergines italiennes chacune), coupées en deux dans le sens de la longueur; 1 gousse dail, émincée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives vertes dénoyautées, comme la Picholine ou la sicilienne; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives Kalamata dénoyautées; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron finement râpé, plus le zeste de longues lanières pour la garniture; 2 (peut être ou écrémé) huile dolive extra vierge; 1 1 livre de courgettes, origan frais finement haché, plus de petites feuilles pour la garniture; 1 pincée Pincée de flocons de poivron rouge; 2 poivrons jaunes, graines et côtes levées enlevées, chair coupée en morceaux de 1 1/2 pouce

La trempette aux olives et aux aubergines n'est peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 116 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, des olives kalamatan, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de wholeliving.com a 3 ventilateurs. Il est parfait pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. Avec une cuillerée score de 70%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Trempette d'Aubergines Fumées, Trempette d'Aubergines Fumées, et Pizza Aux Aubergines Grillées Et Aux Olives.