Tostaditos de Crabe, Chili et Avocat

Tostaditos de Crabe, Chili et Avocat
La recette Tostaditos au crabe, au Chili et à l'avocat pourrait satisfaire votre envie américaine 45 minutes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 139 calories. Cette recette sert 20 personnes. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Cela fonctionne bien comme une soupe à un prix très raisonnable. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du piment jalapeño, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Crabe et Poivron Jack Tostaditos, Recette De Crabe Au Chili (crabe En Sauce Aigre Et Épicée), et Boeuf et Fontina Tostaditos.

Instructions

1
Chauffer suffisamment d'huile végétale dans une grande poêle lourde à feu moyen-élevé pour atteindre une profondeur de 1 pouce. Travailler par lots, ajouter les tortillas et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, environ 45 secondes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Transférer sur du papier absorbant pour égoutter. (Les tortillas frites peuvent être préparées 1 jour à l'avance. Refroidir complètement les tortillas et les conserver dans un sac en plastique refermable à température ambiante.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle épaisse à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les piments poblano, les poivrons, l'oignon, l'ail et le jalapeño; faire sauter jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
PimentPiment
Poivre De PoblanoPoivre De Poblano
AilAil
OignonOignon
5
Transférer dans un grand bol; laisser refroidir.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Mélanger le crabe, les tomates, le fromage Cotija, les graines de citrouille, la coriandre et le jus de citron vert dans le mélange de légumes. Assaisonner de sel et de poivre. (Le mélange de crabe peut être préparé 4 heures à l'avance. Couvrir et refroidir.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Fromage CotijaFromage Cotija
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
LégumeLégume
CoriandreCoriandre
TomateTomate
CrabeCrabe
7
Préchauffer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
8
Déposer les tortillas en une seule couche sur 2 plaques à pâtisserie. Garnir du mélange de crabe et d'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
AvocatAvocat
CrabeCrabe
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
9
Saupoudrer de fromage Monterey Jack. Griller jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 30 secondes, puis servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Monterey JackFromage Monterey Jack
FromageFromage
10
* Piments verts frais souvent appelés pasillas; disponibles sur les marchés d'Amérique latine et dans certains supermarchés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment VertPiment Vert

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont d'excellents choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Vous pouvez essayer Le Chardonnay La Crema Russian River. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.
La Crema Chardonnay de Rivière Russe
La Crema Chardonnay de Rivière Russe
Au nez, des tonalités d'agrumes, avec des arômes de pomme verte, d'ananas et de fleurs accentués par des traces de caramel et de noisette. Le fruit vif et l'acidité croquante typiques de l'appellation Russian River sont visibles en bouche, avec des composants citron-citron vert et des notes concentrées de poire, compensées par une finale persistante de pomme et d'épices.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions20
Score de santé13
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