Tostaditas à l'Avocat et au Maïs

Tostaditas à l'Avocat et au Maïs
Les Tostaditas à l'avocat et au maïs sont un sans gluten et végétarien hor d'oeuvre. Cette recette sert 20 personnes. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 48 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, des feuilles de coriandre, des grains de maïs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette de Foodnetwork a 3 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tostaditas au Poulet Tinga, Beignets de maïs et d'avocat avec sauce à l'avocat, au yaourt, à la coriandre et au citron vert, et Salade de Pâtes aux Crevettes, Maïs et Avocat Californien et un voyage en boîte à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Placez l'avocat dans un bol. Écraser à la fourchette et ajouter la crème sure, le jus de citron vert et la coriandre hachée. Assaisonner de sel et de poivre. Bien mélanger et mélanger pour former une crème. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Fraise, Décortiquée1 Fraise, Décortiquée
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Dans un autre bol, mélanger la salsa, les haricots noirs, le maïs, les oignons verts et la sauce piquante; assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
(Trader Joe's)(Trader Joe's)
Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil SéchéCerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
4
Bien mélanger.
5
Prenez 1 des chips de tortilla et ajoutez une petite cuillerée de crème d'avocat. Garnir du mélange de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)
1/2 Livre De Poitrine De Dinde1/2 Livre De Poitrine De Dinde
Cerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En DeuxCerises Rainier Fraîches, Dénoyautées Et Coupées En Deux
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
6
Garnir d'une feuille de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 20 m.
Portions20
Score de santé0
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