Tofu Asiatique Poêlé au Chou

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Le Tofu asiatique poêlé au chou pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 188 calories, 9g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de cassonade, de sauce soja, de graines de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 32 minutes. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est bon. Essayer Poisson Blanc Poêlé Avec Moules, Pousses de Chou et Crème, Nouilles Asiatiques épicées au Tofu poêlé, et Tofu Poêlé avec Haricots Verts et Sauce à la Noix de coco Asiatique pour des recettes similaires.