Toast Brun Avec Sardines, Citron Et Oignons Verts De Printemps

Toast Brun Avec Sardines, Citron Et Oignons Verts De Printemps
Le Pain Grillé Brun Avec Des Sardines, Du Citron Et Des Oignons De Printemps (verts) nécessite environ 13 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 62 calories, 5g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de pain, d'oignons nouveaux, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Ce sera un succès à votre Printemps événement. Il vous est présenté par Recipezaar. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 22%, ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Toast Brun Avec Sardines, Citron et Oignons Verts de Printemps, Haricots verts et oignons de printemps à l'estragon, et Asperges Grillées et Oignons Nouveaux avec Vinaigrette au Citron.

Instructions

1
Faire griller légèrement le pain et le tartiner de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
BeurreBeurre
PropagerPropager
2
Saupoudrer d'oignon et garnir de sardines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SardineSardine
OignonOignon
3
Arroser de jus de citron et assaisonner de poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De CitronJus De Citron
4
Placer sous le gril / gril moyen-bas 2-3 minutes. (Regardez attentivement).
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions8
Score de santé1
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