Thon À La Salade Asiatique

Name: Thon À La Salade Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon (environ 3/4 pouce dépaisseur); 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 (peut être ou écrémé) grains de poivre noir entiers; 4 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 concombres pelés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche; 2 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 tas radis émincés; 3 (hiver) vinaigre de riz; 5 échalotes (parties blanches et vert clair uniquement), coupées en fines tranches sur la diagonale; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame grillée; 3 (peut être ou écrémé) graines de coriandre entières

Le thon à la salade de chou asiatique n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 447 calories, 55g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 9,1 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez du vinaigre de riz, des feuilles de coriandre, des grains de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Thon Ahi à la Salade Asiatique Sucrée et Épicée, Taco de thon Ahi poêlé avec salade de chou asiatique et sauce aux prunes, et Burger de Poulet Asiatique avec Mayo Épicée à la Citronnelle et Salade Asiatique Marinée pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

680Noix de toute sorte (hachées)

steaks de thon (environ 3/4 pouce d'épaisseur)0(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 2(peut être ou écrémé)

grains de poivre noir entiers 4(peut être ou écrémé)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)2

concombres pelés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de coriandre fraîche 2(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1tas

radis émincés 3(hiver)

vinaigre de riz 5

échalotes (parties blanches et vert clair uniquement), coupées en fines tranches sur la diagonale 2(peut être ou écrémé)

huile de sésame grillée 3(peut être ou écrémé)

graines de coriandre entières

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de la province de Peju avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.