Thon et Nouilles Italiennes Épicées

Name: Thon et Nouilles Italiennes Épicées
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) thon germon dans leau, égoutté, écaillé; 2 (hiver) persil frais haché; 85 Noix de toute sorte (hachées) 3/4 tasse de mélange de fromage italien râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives mûres tranchées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. mélange dassaisonnements extra-épicés sans sel; 737 Noix de toute sorte (hachées) pot sauce pour pâtes tomate-basilic; 227 Noix de toute sorte (hachées) nouilles extra-larges non cuites sans jaune

Le Tunan Italien épicé et les nouilles sont un pescatarien plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 341 calories, 22g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,48 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des nouilles extra-larges sans jaune, un mélange de fromage, des olives et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Tunan Italien Épicé et Nouilles, Pâtes Rabe au Brocoli avec Saucisse Italienne Épicée (Nouilles aux Courgettes), et Thon en Croûte de Sésame et Avocat avec Nouilles Épicées aux Courgettes au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une marmite de 4 pintes, cuire et égoutter les nouilles comme indiqué sur l'emballage. Incorporer la sauce pour pâtes. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Incorporer le thon, les olives et l'assaisonnement. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Garnir chaque portion de fromage et de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Persil

Fromage

Olive

Thon

Equipement

Four Hollandais

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

boîtes chacune) thon germon dans l'eau, égoutté, écaillé 2(hiver)

persil frais haché 85Noix de toute sorte (hachées)

3/4 tasse de mélange de fromage italien râpé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives mûres tranchées 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

mélange d'assaisonnements extra-épicés sans sel 737Noix de toute sorte (hachées)

pot sauce pour pâtes tomate-basilic 227Noix de toute sorte (hachées)

nouilles extra-larges non cuites sans jaune

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot de la province de Peju. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 38 dollars.