Tajine d'Abricot et d'Agneau

Name: Tajine d'Abricot et d'Agneau
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 bâton cannelle (3 pouces); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous cuit; 170 Noix de toute sorte (hachées) emballage abricots secs, coupés en deux; 2 (peut être ou écrémé) gingembre frais pelé râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 2 (peut être ou écrémé) vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 1 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 907 Noix de toute sorte (hachées) gigot dagneau désossé, paré et coupé en bouchées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) zeste de citron râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de boeuf à faible teneur en sodium; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon coupé en dés (environ 1 gros); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées

Tajine d'abricot et d'agneau pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion contient 296 calories, 20g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 2,24 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de poivre, d'amandes effilées, de bouillon de bœuf à faible teneur en sodium et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la croûte de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Citron et aux Amandes Fourré au Caillé de Citron en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est bon. Essayer Tajine d'Abricot et d'Agneau, Tajine d'Agneau et Abricot, et Tajine d'agneau, de courge et d'abricot pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer le tajine, mélanger les 15 premiers ingrédients dans une mijoteuse électrique. Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 heures. Jeter les bâtons de cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bâton De Cannelle

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Pot De Tajine

Déposer 1/2 tasse de couscous sur chacune des 8 assiettes. Garnir chaque portion de 1/2 tasse de mélange d'agneau, 1 1/2 cuillère à café d'amandes et 1 1/2 cuillère à café de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée