Surprise du Dimanche

Surprise du Dimanche
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Sunday Surprise. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,61 $ par portion. Une portion contient 478 calories, 28g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Un mélange de champignons, de pain, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est bon. Essayer Surprise, Riz Surprise, et Confiture de Framboises Surprise pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle profonde à feu vif, faire revenir le beurre, le tofu, l'oignon et l'assaisonnement chinois aux cinq épices jusqu'à ce que les oignons commencent à paraître translucides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
BeurreBeurre
OignonOignon
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Incorporer les champignons dans la poêle et réduire le feu à moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Laissez cuire 15 minutes; vous remarquerez que les champignons libèrent leur jus. Remuez constamment pour que rien ne brûle au fond de la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Placez le pain déchiré au fond de chaque plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
5
Saupoudrer de fromage râpé sur le pain. Avec une louche, retirer le mélange de champignons (y compris le bouillon de champignons) et le verser sur le pain et le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
ChampignonChampignon
PainPain
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
6
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé18
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