Spaghettis maison du travail

Spaghettis maison du travail
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les spaghettis maison du travail. Une portion contient 638 calories, 21g de protéines, et 25g de matières grasses. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 39 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de parmesan, d'huile d'olive, de courgettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Spaghettis ultimes de Ron – pourquoi commander des spaghettis dans un restaurant quand cela a un goût comme celui-ci à la maison, Spaghettis et Boulettes de viande - Un avant-goût de la maison, et Spaghettis aux Courgettes et au Citron de la nourriture: Cuisine végétarienne Maison.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée (utiliser l'eau bouillante de la bouilloire pour accélérer les choses).
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les spaghettis et revenir à ébullition, puis cuire à ébullition roulante pendant le temps indiqué sur le paquet, en remuant une ou deux fois. Cela prend généralement 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
3
Pendant ce temps, coupez le bacon et les courgettes en petits morceaux. Couper les tomates en deux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
TomateTomate
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
4
Chauffer l'huile dans une grande poêle profonde, ajouter le bacon et faire frire pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'il commence à croquer. Ajouter les courgettes et les tomates et cuire encore 2-3 minutes jusqu'à ce que les courgettes commencent à dorer sur les bords et que les tomates commencent à ramollir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
TomateTomate
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Lorsque les pâtes sont cuites, versez quelques cuillères à soupe d'eau de cuisson dans les légumes, puis égouttez les pâtes et versez-les également dans les légumes. Ajouter le pesto à la cuillère et bien mélanger jusqu'à ce que le tout soit uniformément enduit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
PâtePâte
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
EauEau
6
Servir directement de la poêle, avec du parmesan fraîchement râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé17
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