Soupe de Poisson d'Afrique du Nord

Name: Soupe de Poisson d'Afrique du Nord
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Africain
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 425 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 3 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, coupées en dés; 1 Oignon jaune moyen, haché Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 3 gousses dail émincées; 1 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre, au goût; 2 grand pommes de terre, pelées et coupées en petits dés; 2 fils de safran broyés; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel, au goût; 1 grand oignon doux, haché; 1 (peut être ou écrémé) curcuma; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson blanc fermes, crus

La soupe de poisson d'Afrique du Nord n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,87 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 250 calories. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine africaine. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de l'huile d'olive, du paprika, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Frottez d'inspiration Nord-Africaine pour le Poisson et le Poulet, Soupe de Pois Chiches d'Afrique du Nord, et Soupe Nord-Africaine (Végétarienne) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois)425Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés, non égouttées 3entraîneur de pep classé 200-courant

côtes de céleri, coupées en dés 1Oignon jaune moyen, haché

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 3

gousses d'ail émincées 1(peut être ou écrémé)

coriandre moulue 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

poivre, au goût 2grand

pommes de terre, pelées et coupées en petits dés 2

fils de safran broyés 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel, au goût 1grand

oignon doux, haché 1(peut être ou écrémé)

curcuma 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson blanc fermes, crus

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.