Soupe aux Lentilles Aux Légumes

Name: Soupe aux Lentilles Aux Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge tomates en dés; 2 carottes, hachées; 2 branches de céleri, hachées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lentilles séchées; 2 girofle ail haché; 1 oignon haché; 2 (peut être ou écrémé) Herbes * Jaime le thym frais et le romarin, environ 1 cuillère à café hachées chacune ou des herbes de Provence séchées ou une combinaison dorigan séché, de thym, de basilic; 1 grand pommes de terre en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais (facultatif); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet ou de légumes

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? La soupe aux lentilles aux légumes pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 446 calories. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette de Yummy Mummy Kitchen a 4 ventilateurs. Si vous avez du bouillon de légumes, des carottes, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Soupe aux Lentilles Rouges et aux Légumes, Soupe de Légumes Aux Lentilles, et Soupe aux Lentilles Aux Légumes.