Soupe au Poulet d'inspiration Asiatique

Name: Soupe au Poulet d'inspiration Asiatique
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) bok choy, de préférence baby bok choy, tiges blanches tranchées dans le sens de la longueur et légumes verts hachés, divisés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile darachide ou huile de canola; 2 pouce peut-on consommer du soda à la crème diététique; 1 fenouil à bulbes, fourré et coupé en morceaux de 1 pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 3 girofle ail, tranché finement; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quartiers de citron vert pour la garniture; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet réduit en sodium; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soya à teneur réduite en sodium; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasses de germes de haricot mungo (voir Note); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, poivre fraîchement moulu; 8 oignons verts, blancs coupés en morceaux de 2 pouces et verts hachés, divisés; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame grillée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 oz (environ shiitake séché ou champignons séchés mélangés; 907 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau, parées et coupées en morceaux de 1 pouce; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante; 1 anis étoilé entier

La soupe au poulet d'inspiration asiatique est une sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 243 calories. Pour 2,71 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 34 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Automne. Un mélange d'ail, d'oignons verts, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Soupe Au Poulet d'Inspiration Asiatique, Soupe d'Inspiration Asiatique au Poulet et au Quinoan, et Soupe au Saumon d'Inspiration Asiatique du Sud-Est.