Saumon Poêlé Sur Épinards Au Curry Thaï

Name: Saumon Poêlé Sur Épinards Au Curry Thaï
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) épinards frais; 1 (hiver) 2 olives farcies au piment; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chili Scotch Bonnet, haché; 1 1 livre de courgettes, sauce de poisson; 1 1 livre de courgettes, 1 fraise, décortiquée; 1 1 livre de courgettes, sucre de palme râpé ou sucre; 1 WES E Arts de la langue anglaise saumon désossé; 1 WES E Arts de la langue anglaise 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 1 1 livre de courgettes, pâte de curry thaï rouge

Le Saumon Poêlé Sur Des Épinards au curry thaïlandais pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 6,8 per par portion, cette recette couvertures 55% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, fodmap friendly et pescatarienne a 576 calories, 41g de protéines, et 42g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, du jus de citron vert, du lait de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine asiatique. Cette recette est appréciée par 5 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est formidable. Des recettes similaires incluent Steaks de Thon Poêlés à la Sauce Tomate et Épinards, Saumon Poêlé Aux Épinards Et Shiitake, et Saumon poêlé sur des Bébés Épinards.

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

épinards frais 1(hiver)

2 olives farcies au piment 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Chili Scotch Bonnet, haché 11 livre de courgettes,

sauce de poisson 11 livre de courgettes,

1 fraise, décortiquée 11 livre de courgettes,

sucre de palme râpé ou sucre 1WES E Arts de la langue anglaise

saumon désossé 1WES E Arts de la langue anglaise

1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé 11 livre de courgettes,

pâte de curry thaï rouge

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay Lapis Luna. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.