Saucisse de Poulet aux Pommes Johnsonville Sauté Aigre-Doux

Saucisse de Poulet aux Pommes Johnsonville Sauté Aigre-Doux
Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 255 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 15 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux d'ananas, de la sauce soja, de l'huile de canolan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salade de Saucisses de Poulet aux Fraises et aux Pommes Johnsonville, Sautés à la saucisse Aigre-Douce, et Sautés à la Saucisse Aigre-Douce.

Instructions

1
Dans une grande poêle, chauffer l'huile; faire sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la saucisse et l'ananas; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Dans un petit bol, mélanger l'eau, la fécule de maïs, la sauce soja, le sucre et le jus d'ananas réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'ananasJus D'ananas
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
AnanasAnanas
Sauce SojaSauce Soja
SaucisseSaucisse
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter à la poêle; porter à ébullition, en remuant constamment jusqu'à épaississement, environ 2 minutes.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir immédiatement sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions15
Score de santé11
Magazine