Sardines à la Sauce Tomate au Fenouil : Sarde alla Marinara

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Sardines dans une sauce Tomate au Fenouil: La Sarde alla Marinara pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 299 calories, 21g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 2,61 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'oignon, des tomates, des sardines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Sardines farcies / Sarde a Beccafico, Sarde En Saor (Sardines à la vénitienne), et Linguine aux Sardines, Fenouil & Tomate.