Sandwichs Épicés au Bœuf Grillé

Name: Sandwichs Épicés au Bœuf Grillé
Prep time: 4 h 30 min
Cook time: 4 h 30 min
Total time: 4 h 30 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kgs rôti de pointe de surlonge de boeuf; 2 (hiver) soda crème diététique; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) romarin frais émincé ou 1 à 2 cuillères à café de romarin séché, écrasé; 4 gousses dail émincées; 2 piments jalapeno frais, épépinés et émincés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Crispix, écrasées; 0 (peut être ou écrémé) fumée liquide, en option; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 grand oignon haché; 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Couteau d'office (à utiliser avec un adulte); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 12 rouleaux durs, fendus et grillés; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Sauce Worcestershire

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les sandwichs épicés au bœuf grillé pourraient être une super recette à essayer. Une portion contient 330 calories par jour, 26g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 14 personnes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du rôti de pointe de surlonge de bœuf, des petits pains, du romarin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 30 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 59%, ce plat est solide. Sandwichs Épicés Au Rôti De Bœuf Grillé, Sandwichs au Bœuf Grillé, et Sandwichs au Bœuf Grillé sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un faitout à feu moyen, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter le rôti et faire dorer de tous les côtés.

Ajouter les 10 ingrédients suivants; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter de 3 1/2 à 4 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Retirer la viande; laisser refroidir. Laisser mijoter la sauce, à découvert, pendant 30 minutes. Déchiqueter la viande; remettre dans la sauce et bien chauffer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)