Sandwichs au Jambon, aux Poires et à la roquette

Sandwichs au Jambon, aux Poires et à la roquette
Les sandwichs au jambon, aux poires et à la roquette ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 241 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 90 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de roquette, de jambon, de fromage à la crème 3 moins gras et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les pacanes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Bourbon aux Pacanes: Un Classique du Sud en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer Pizza Grillée au Pesto de Roquette, Maïs et Jambon (VIDÉO), Salade De Roquette Et De Poires, et Salade de Roquette et de Poires pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un petit bol en remuant bien.
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Répartir uniformément le mélange de fromage sur chaque tranche de pain. Garnir uniformément les 4 tranches de pain de jambon, de roquette et de tranches de poire. Garnir du reste des tranches de pain, côté mélange de fromage vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Concentré De Limonade Décongelé, DiviséConcentré De Limonade Décongelé, Divisé
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé8
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