Salade Niçoise

Name: Salade Niçoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 baguette (6 pouces de long et 2 onces chacune), fendue dans le sens de la longueur; 0 (peut être ou écrémé) gros sel; 2 (hiver) gigot d'agneau, avec os; 1 grand 2 cuillères à soupe de citron fraîchement pressé, ou au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil plat frais finement haché; 85 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts fins, parés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge; 14 Noix de toute sorte (hachées) olives niçoises (environ 12 olives), dénoyautées et hachées grossièrement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre fraîchement moulu; 170 Noix de toute sorte (hachées) pommes de terre rouges, frottées et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 2 (hiver) vinaigre de vin rouge; 1 ( aubergines) échalote, coupée en dés de 1/4 de pouce (environ 1/4 tasse); 170 Noix de toute sorte (hachées) thon blanc solide emballé dans leau de la meilleure qualité, égoutté; 3 petit tomates, tranchées finement

Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 190 calories. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de la baguette, du poivre, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est solide. Essayer Salade Niçoise, Salade Niçoise, et Salade Niçoise pour des recettes similaires.