Salade de Thon Grillé

Name: Salade de Thon Grillé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas 2 paquets de tranches de champignons blancs; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) soda crème diététique; 1 petit clou de girofle ail haché; 1 Jus de citron; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) zeste dorange râpé; 2 poivrons jaunes ou oranges, fourrés, épépinés et coupés en quartiers; 1 (peut être ou écrémé) sauce au piment fort; 4 tomates prunes, coupées en deux dans le sens de la longueur; 1 grand oignon rouge, tranché; 8 pommes de terre à peau rouge, coupées en deux; 2 (hiver) vinaigre de vin de riz; 2 tête laitue romaine; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 454 Noix de toute sorte (hachées) thon ahi ou albacore (ou steak de saumon ou de flétan), denviron 1 pouce dépaisseur

La salade de thon grillé pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 6,31 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 641 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin de riz, de l'oignon, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Thon Grillé, Salade de Thon Poêlé aux Herbes de Provence, Pommes de Terre Fingerling Grillées, Sel Fumé au Caryer et Salade d'Asperges Rasées, et Salade d'Avocat Tunan Grillé.

Instructions

Mélanger la sauce soja, le jus d'orange, le vinaigre, la cassonade, le zeste d'orange, l'ail et la sauce au piment dans un plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

Jus D'orange

Cassonade

Zeste D'orange

Sauce Soja

Vinaigre

Ail

Ajouter le thon. Couvrir et réserver pendant 15 minutes. Gril léger ou gril à griller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thon

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Lorsque les charbons sont recouverts de cendres ou que le gril à gaz est chaud, placez le thon sur le gril (ou 6 pouces sous le gril). Trempez les pommes de terre, les tomates, les poivrons et l'oignon dans la marinade et disposez, côté coupé vers le bas, sur le gril. Couvrir et cuire 7 minutes. Retournez le poisson et les légumes. Jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume