Salade de Pâtes Méditerranéennes

Name: Salade de Pâtes Méditerranéennes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. huile dolive ou de canola; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de vin rouge ou vinaigre de cidre; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Eau chaude (100 °F); 1 gousse dail émincée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives mûres dénoyautées, coupées en deux; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 1 tiret 8 (U-12) crevettes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge émincé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 170 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine dépinards non cuits; 1 ( aubergines) tomate, coupée en quartiers; 85 Noix de toute sorte (hachées) thon léger emballé dans de leau, égoutté et écaillé

Salade de pâtes méditerranéennes pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 33 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 163 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, de la fettuccine aux épinards, du basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 32%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Salade de Pâtes Méditerranéennes, Salade de Pâtes Méditerranéennes, et Salade de Pâtes Méditerranéennes.

Instructions

Cuire la fettuccine selon le mode d'emploi sur l'emballage; rincer à l'eau froide et égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

Eau

Placer dans un grand bol; ajouter le thon, la tomate, les olives et l'oignon. Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger les ingrédients de la vinaigrette; bien agiter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette