Salade de pâtes avec nœud papillon

Salade de pâtes avec nœud papillon
La salade de pâtes Bow Tie prend environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Une portion contient 407 calories, 14 g de protéines et 16 g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien. 1 166 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est présenté par Foodnetwork. Un mélange de sucre, de pâtes nœud papillon, de sel casher et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 96 %. Ce score est super. Des recettes similaires sont la salade de pâtes Bow Tie, la salade de pâtes Bow Tie et la salade de pâtes Bow Tie.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Ajoutez les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Réglez une minuterie et faites cuire les pâtes 3 minutes de moins que ce qui est indiqué au dos de la boîte. Lorsque le minuteur sonne, ajoutez les edamames et les carottes et laissez cuire encore 2 minutes. Ajoutez ensuite le brocoli et poursuivez la cuisson pendant 1 minute supplémentaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(hors Des Dosettes)(hors Des Dosettes)
1 Tasse D'edamame Surgelé (hors Des Gousses)1 Tasse D'edamame Surgelé (hors Des Gousses)
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
(hors Des Dosettes)(hors Des Dosettes)
1 Tasse De Tomates Raisins, Coupées En Deux (de Préférence Jaunes Et Rouges)1 Tasse De Tomates Raisins, Coupées En Deux (de Préférence Jaunes Et Rouges)
Matériel que vous utiliserez
Tomates Raisins, Coupées En Deux (de Préférence Jaunes Et Rouges)Tomates Raisins, Coupées En Deux (de Préférence Jaunes Et Rouges)
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Égouttez les pâtes et les légumes dans une passoire placée dans l'évier. Bien rincer sous l'eau froide pour arrêter la cuisson. Assurez-vous de vider tout le liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
4
Ajouter le mélange de pâtes dans le grand bol avec le fromage râpé et les tomates cerises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Verte Zébrée, Tranchée FinementTomate Verte Zébrée, Tranchée Finement
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile et le vinaigre. Ajoutez ensuite la mayonnaise, le sucre, l'ail et un peu de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
6
Ajouter la vinaigrette à la salade et bien mélanger. Incorporez les oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
7
Servir immédiatement ou couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant 2 heures avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé17
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